Sobre la pistola de massatge de fascia muscular profunda
Què és la pistola de massatge de fàscia muscular profunda?
El principi principal de la pistola de massatge de la fàscia muscular profunda (pistola de massatge abreujada) és utilitzar vibracions d'alta freqüència per transmetre la força als músculs o la fàscia més profunds, accelerar la circulació sanguínia a les parts adolorides o aconseguir l'efecte de relaxació muscular. En comparació amb el massatge de mans humanes, la pistola de massatge de percussió de teixit profund és més ràpida i eficaç; la pistola de massatge de la fàscia muscular profunda no és realment res de nou. Si us heu adonat de jocs esportius de classe mundial o de l'NBA, trobareu que la pistola de fascia s'ha utilitzat àmpliament en la recuperació esportiva professional, però amb el desenvolupament de la tecnologia, la pistola de fascia s'ha tornat més petita i còmoda, i el preu s'ha fet. esdevenen més habituals, fent de la pistola de fascia un company necessari per fer fitness o entrenar a casa.
2. Quina és la funció de la pistola de massatge de fàscia muscular profunda?
Cal tenir en compte que la pistola de massatge de fàscia muscular profunda no és un analgèsic. La seva funció principal és alleujar específicament la fatiga i la tensió muscular, i també ajudar a accelerar la circulació sanguínia, per la qual cosa és molt adequat per utilitzar-lo després de l'exercici i pot relaxar-se a causa de la fatiga. Grups musculars de teixit gran estret; però de fet, també podeu utilitzar una pistola de fàscia moderadament abans de l'exercici per estimular i despertar els músculs, la qual cosa equival a escalfar els músculs i reduir la possibilitat de lesions.
Abans i després de fer exercici o treballar molt de temps davant l'ordinador de l'oficina, és inevitable que hi hagi tensió muscular i dolor. En els darrers anys, la pistola de massatge de la fàscia muscular profunda (coneguda com la pistola de la fàscia) ha estat popular per fer front a aquests problemes, i és encara més popular entre els entusiastes del fitness. La recomanació és un artefacte imprescindible, què té d'especial la pistola de fàscia? A què he de prestar atenció a l'hora de comprar o utilitzar? Les 5 coses següents sobre la pistola fascia, heu d'entendre-la bé abans de començar!
3. Seleccioneu i compareu la pistola fascia
Amb la creixent popularitat de les pistoles de fàscia, han aparegut una varietat de pistoles de fàscia al mercat. Com s'ha de triar a l'hora de comprar i comparar pistoles fascia? Com que la pistola de fàscia és generalment sense fil i té una bateria integrada, es pot utilitzar durant diversos minuts o fins i tot desenes de minuts, de manera que el pes és, per descomptat, per guanyar. Es recomana triar forces i angles més ajustables i tenir múltiples reemplaçaments del cap de pistola. El model pot ser més orientat per fer massatges a diferents parts.
