8615257989348
athena@dafangfitness.com
caCatalà
Classificació de producte
Els nostres avantatges

Avantatge de preu absolut

Com a fabricant professional d'equips de fitness amb més de 12 anys d'experiència en el sector, produïm gairebé totes les peces a la nostra pròpia fàbrica, la qual cosa estalvia costos i augmenta la capacitat.

Garantia de qualitat del producte

Hem format un conjunt d'estrictes sistemes de control de qualitat. Des del departament de compres fins al departament de lliurament, tenim personal de control de qualitat per a cada procés. Donem suport a la inspecció de tercers.

Capacitats d'R+D

Tenim 30 enginyers al departament de R + D, responsables de la investigació i desenvolupament de diferents sèries de productes per separat. Som capaços de desenvolupar nous productes juntament amb els nostres clients.

Gamma rica de productes

Sèrie de barres de tracció, sèrie de rodes ab, sèrie de trampolí, sèrie de cinta de córrer, sèrie de bicicletes giratòries, sèrie de cura de sis paquets, etc.

 

Sistema de control de qualitat estricte

 

Parts de compra externa

Els nostres magatzems s'encarreguen de la qualitat de les peces de compra externa. Les peces no qualificades mai entraran en producció.

01

Procés de producció

Des del taller de metall, el taller de pintura fins al taller d'embalatge, tenim personal de control de qualitat per a cada procés.

02

Inspecció a granel

El nostre equip de vendes farà una inspecció a granel quan acabi la producció. Faran fotos i vídeos detallats per a la confirmació del nostre client.

03

S'accepta la inspecció de tercers

Segons la demanda dels nostres clients, cooperarem plenament.

04

Prova de producte

Per garantir la qualitat, alguns dels nostres productes es sotmetran a diverses proves i inspeccions.

05

 

Casa 123 L'última pàgina

Breu introducció a AB Roller Wheel?

El rodet abdominal és un equip petit però robust que activa totalment els músculs centrals i la part superior del cos. Compta amb una roda, connectada amb un mànec a cada costat, que llisca suaument per la majoria de superfícies. El rodet abdominal treballa una varietat de músculs, inclòs el nucli, el tríceps i els dorsals.

 

productcate-626-468

 

Característiques de la roda de rodets AB

1. Desenvolupar l'estabilitat del nucli
2. Millora la definició en abdominals i part superior del cos
3. Ús per a diversos exercicis
4. Genollera d'escuma gruixuda
5. Rodes bessones per a més estabilitat i moviment més suau
6. Compacte i portàtil
7. Nanses d'escuma per a una presa segura
8. Durable i agradable per al sòl

 

Beneficis de l'entrenament amb un rodet AB

1

Ajuda a construir la força bàsica:El rodet central s'adreça als músculs del nucli per enfortir-los. Fa que el teu cos sigui molt actiu i estigui preparat per a sessions d'entrenament prolongades i millora les funcions dels músculs rectes de l'abdomen, oblics i lumbars.

2

Augmenta l'activitat muscular:Si voleu entrenar tots els vostres grups musculars simultàniament, els desplegaments de rodes abdominals són la millor manera. Els exercicis amb rodets abdominals enforteixen els abdominals, les espatlles i els braços mentre cremen greix a tot el cos.

3

Millor postura:Els músculs del nucli fort també poden ajudar a millorar la teva postura. L'entrenament regular de rodets abdominals us pot ajudar a construir la força que necessiteu per mantenir una bona postura, la qual cosa pot tenir un impacte positiu en la vostra salut i benestar generals.

4

Millorar l'equilibri i l'estabilitat:Entrenar amb un rodet abdominal també pot millorar l'equilibri i l'estabilitat. Això es deu al fet que l'exercici requereix que treballeu els músculs del nucli per mantenir la forma i l'equilibri adequats.

5

Reduir el risc de lesions:Construir un nucli fort també pot ajudar a reduir el risc de lesions. Això es deu al fet que un nucli fort pot ajudar a estabilitzar la columna vertebral i evitar una torsió o flexió excessiva que pot provocar lesions a l'esquena.

6

Entrenament eficient i que estalvia temps:En comparació amb la majoria d'exercicis d'abdominals, els entrenaments amb rodes abdominals són molt portàtils perquè només podeu portar la vostra roda abdominal en una motxilla o bossa de gimnàs. No necessiteu espai addicional per fer-ho a casa o al gimnàs.

7

Augmenta el flux sanguini:Heu de mantenir el cap i l'esquena rectes quan feu desplaçaments de rodes abdominals durant molt de temps. Això fa que la sang flueixi per aquestes zones del cos, nodrint les cèl·lules cerebrals amb sang rica en oxigen.

8

Crema el greix del ventre:Els desplegaments de rodes abdominals ajuden a augmentar l'activitat metabòlica del cos, la qual cosa ajuda a cremar calories. També enforteix els músculs del nucli perquè puguin fer la seva feina millor per ajudar-vos a perdre greix abdominal.

 
Diferents tipus de rodes abdominals
 
01/

Corró AB amb suport de colze

La roda abdominal amb suport de colze és excel·lent per als principiants que són nous en els exercicis de reforç del nucli o aquells que necessiten rehabilitació o suport addicional del nucli. El suport encoixinat del colze millora la comoditat i l'estabilitat durant els exercicis, fent-los una opció excel·lent per a aquells que busquen augmentar la força del nucli alhora que minimitzen les molèsties o la tensió.

02/

Corró AB de doble roda

El rodet AB de doble roda amb tub d'acer i mànec d'escuma EVA és adequat per a diversos usuaris, des de principiants fins a entusiastes del fitness més avançats. El disseny de doble roda proporciona una estabilitat superior en comparació amb els rodets AB d'una sola roda. La construcció de tubs d'acer millora la durabilitat i la capacitat de suport de pes de la roda de rodets, cosa que la fa adequada per a aquells amb diferents peses corporals.

03/

Rodets Ab d'una sola roda

Com el seu nom indica, les rodes individuals ab només tenen una roda al centre de les dues nanses. Aquests dispositius solen ser més petits que els seus homòlegs de rodes dobles, però la tècnica per utilitzar-los segueix sent la mateixa.

04/

Corró AB de 4 rodes

El 4-corró AB de rodes proporciona més estabilitat i equilibri en comparació amb els rodets AB d'una sola roda, cosa que facilita als principiants la realització dels exercicis amb la forma adequada. Fabricat amb plàstic ABS, el corró central és durador i està construït per suportar l'ús habitual.

Roda de rodets Ab simple vs. Roda de rodets Ab doble

 

 

Pros

Contres

Rodets Ab d'una sola roda

Talla més petita:Els rodets abdominals d'una sola roda solen ser més lleugers, cosa que els fa més fàcils de transportar d'un lloc a un altre. Això pot ser útil per als usuaris que viatgen fora de casa per fer exercici.

Menys estable:Tenint en compte la secció mitjana més petita d'un rodet abdominal d'una sola roda, poden sentir-se menys estables. Això no necessàriament perjudicarà el vostre entrenament, però podria dificultar-vos mantenir-se estable.

Preu més baix:Com que les rodes abdominals individuals són més petites i utilitzen menys material, tendeixen a ser una mica més baixes pel que fa al preu. Escollir un d'aquests pot reduir uns quants dòlars a la vostra compra.

Més difícil d'utilitzar a la catifa:Els sòls de catifa afegeixen resistència addicional quan s'utilitza un corró abdominal. Com que les rodes abdominals individuals fan que sigui més difícil mantenir-se estable, també ho fan més difícil d'utilitzar a la catifa.

Rodets abdominals de dues rodes

Més fàcil d'utilitzar:La secció mitjana més gran de les rodes abdominals dobles les fa més robustes d'utilitzar. Això ajuda els usuaris a mantenir-se dret amb més facilitat i els permet fer retrocedir contra la resistència amb menys esforç.

No és tan portàtil:Com que són més grans i pesats, les rodes abdominals dobles són menys còmodes per transportar fora de casa. Són millors per a les persones que fan exercici en un sol lloc.

Pot manejar la resistència:Els que treballen a la catifa s'enfrontaran a una resistència addicional quan utilitzin un corró abdominal. Les rodes abdominals amb una superfície més gran al mig estan millor equipades per tirar endavant aquesta resistència.

Preu més alt:Els que compren una roda abdominal doble pagaran més per la roda addicional. No és sorprenentment més car, però pot influir els que tenen un pressupost.

 

Què buscar AB Roller Wheel

 

modular-1

 

01

Eix

Trieu un rodet de gimnàs per a abdominals l'eix del qual està fet de metall resistent amb alta resistència a la tracció, com ara l'acer inoxidable. Això garantirà que pugui suportar l'estrès i que no es trenqui ni es doblegui durant l'ús.

modular-2

 

02

Roda

Les rodes d'un corró abdominal poden ser estretes o amples. Recomanem triar rodets abdominals les rodes dels quals estan fetes de cautxú antilliscant per a una millor adherència i capacitat de lliscament sobre qualsevol superfície.

modular-3

 

03

Nanses

Opteu per rodets abdominals les nanses dels quals estan encoixinades amb escuma. Això us ajuda a obtenir una adherència millor i més còmoda menys els palmells dolorosos. Si teniu les mans grans, opteu per rodets abdominals amb nanses més llargues i amples.

modular-4

 

04

Altres característiques

Si voleu una mica de suport per als genolls, trieu un rodet de gimnàs per a abdominals que ve amb estores de genolls d'escuma.

 

Com utilitzar el rodet Ab
 

Agenolleu-vos sobre una estora i col·loqueu la roda abdominal davant vostre, directament sota les espatlles.

 

Abans de començar a moure's, contrau el nucli dibuixant el teu ombligo cap a la teva columna, mantenint la columna neutra i l'esquena plana.

 

Agafeu cada mànec lateral i mantingueu els braços rectes i estabilitzats, abans de tirar lentament la roda abdominal amb control.

 

Feu una pausa just abans de sentir que l'esquena s'arcubrarà i torneu lentament a la vostra posició inicial fent rodar cap enrere, activant els abdominals tot el temps.

 

Continueu treballant en un rang de moviment més complet estenent els malucs més a mesura que adquireixis força.

 

Els nostres certificats

 

Tots els nostres productes poden passar la prova de certificats internacionals. Tenim CE, ROHS, ISO9001, EN957, etc. Si necessiteu algun certificat, poseu-vos en contacte amb nosaltres.

 

1

 

Guia de preguntes més freqüents sobre AB Roller Wheel

P: Funciona realment la roda de rodets ab?

R: El rodatge abdominal no només treballa el vostre recte abdominal, sinó que també activareu els músculs de la part superior de l'esquena i les espatlles, el que el converteix en un gran entrenament per a tot el cos. Penseu en això com un encreuament entre flexions i exercicis abdominals, amb beneficis addicionals per als vostres abdominals, dorsals i deltoides frontals.

P: El rodet abdominal crema greix del ventre?

R: Més músculs, més gran és la crema de calories que al seu torn es tradueix en una reducció del percentatge total de greix corporal. Així doncs, incorporant un rodet abdominal a la vostra rutina d'exercicis habituals, us obligarà a eliminar una mica de greix del ventre tossut sempre que també presteu atenció a la vostra dieta, els vostres patrons de son, etc.

P: Quins són els avantatges i els contres de la roda de rodets ab?

R: Aquest avantatge fa que l'Abs Wheel sigui una opció fantàstica per a les persones que s'entrenen a casa i que fan exercici durant la marxa. Viatja bé, és lleuger i pesa menys d'una lliura, de manera que també s'emmagatzema fàcilment. Un desavantatge d'utilitzar la roda abdominal és que si l'utilitzeu sense una bona forma, podeu esforçar els músculs i lesionar-vos l'esquena.

P: És bo el rodet ab per a un paquet de sis?

R: Si voleu un paquet de sis més dur i fort, necessiteu un rodet abdominal. Si voleu un nucli funcional i més fort, que us donarà suport en gairebé totes les elevacions, necessiteu un rodet abdominal (o una roda abdominal).

P: És millor el rodet ab que els taulons?

R: Tant la roda abdominal com les planxes tenen el seu lloc en una rutina de fitness ben arrodonida. Els taulons ofereixen una manera més accessible i de baix impacte d'iniciar l'entrenament bàsic, mentre que la roda abdominal ofereix un exercici escalable i desafiant per a aquells que busquen superar els seus límits.

P: Puc utilitzar un rodet abdominal cada dia?

R: Nivell principiant: si sou nou a l'ús d'una roda abdominal, es recomana començar lentament i augmentar gradualment. Comenceu amb una o dues sèries de 5-10 repeticions unes quantes vegades a la setmana. Nivell intermedi: un cop us sentiu còmode amb l'exercici de les rodes abdominals, podeu augmentar gradualment el nombre de sèries i repeticions que feu.

P: Quins són els desavantatges del rodet ab?

R: La forma incorrecta pot causar lesions.
No apte per a persones amb músculs de l'esquena febles.
Requereix força del nucli i estabilitat de la part superior del cos.
Un repte per als novells.

P: Són millors els rodets abdominals que els abdominals?

R: La roda abdominal probablement et donarà l'entrenament abdominal més complet perquè, quan es realitza correctament, provoca la contracció d'una àmplia secció dels abdominals. Els abdominals activen principalment els músculs del psoas, de manera que no són tan efectius com donar forma als abdominals com ho són els abdominals.

P: Quants rodets abdominals he de fer al dia?

R: Si voleu resultats més ràpids, és recomanable combinar els entrenaments amb rodets abdominals amb altres entrenaments abdominals. Aneu amb el punt dolç de tres a vuit repeticions per sèrie per començar i progresseu fins a tres sèries de 10 repeticions només un cop hàgiu dominat la vostra forma i hàgiu augmentat la força.

P: Per què els rodets ab són tan durs?

R: Això és perquè, a més de fumar el nucli, el rodet abdominal també desafiarà la part superior del cos. Haureu de tenir força als braços, espatlles i pectorals, així com a la part baixa de l'esquena, per fer-ho correctament.

P: Els rodets abdominals funcionen els abdominals superiors o inferiors?

R: A més de ser un dels millors entrenaments abdominals inferiors disponibles, el desplegament de la roda abdominal també s'adreça a altres músculs. Potser haureu notat que aquest exercici no és tècnicament un moviment de baix a dalt. Que intel·ligent! Però mireu: quan es realitza correctament, el desplegament de la roda abdominal activa molt els abdominals inferiors.

P: Un rodet abdominal és bo per a principiants?

A: KIT de rodes de rodets Ab multifuncional amb bandes de resistència. Així, aquests exercicis t'ajudaran a cremar el greix del ventre i t'ajudaran a construir els abdominals, també t'ajudaran a entrenar els teus músculs bàsics. Aquests són una mica difícils per als principiants, però són molt efectius per crear el vostre nucli.

P: Quant de temps es triga a veure els resultats de la roda abdominal?

R: Has de ser constant durant almenys quatre setmanes per veure i sentir realment els resultats.

P: Quants jocs d'ab rolls he de fer?

R: Per a l'exercici de les rodes abdominals, comenceu fent 2-3 sèries de 8-12 repeticions. 1. Agafa les nanses de la roda abdominal i posa't a quatre potes amb els genolls i els dits dels peus flexionats i en contacte amb el terra. Els malucs haurien d'estar per sobre dels genolls.

P: Són bons els rodets abdominals amb suport de colze?

R: La màgia del rodet abdominal 4d recentment actualitzat amb mànec de colze és que us pot ajudar a aconseguir una forma física completa, ja que el suport del braç és un canvi de joc que activa i enforteix els músculs de manera eficaç en diferents àrees, com ara l'abdomen, els braços, el pit, esquena, cames.

P: Quantes repeticions amb un rodet abdominal són bones?

R: Mantingueu l'esquena recta i treballeu el nucli durant tot el moviment del cos. Apunta a tres conjunts de 10-12 repeticions. A mesura que et fas més fort, pots augmentar el nombre de sèries i repeticions segons sigui necessari.

P: Els rodets ab toquen oblics?

R: L'exercici del rodet abdominal s'adreça principalment al recte abdominal, que és el múscul que forma l'aspecte de "six-pack". L'exercici també treballa els oblics interns i externs, que són els músculs que recorren els costats del recte abdominal i ajuden a la rotació i flexió del tronc.

P: El rodet abdominal és millor que els abdominals?

R: Tot i que els abdominals tradicionals s'adrecen eficaçment al recte abdominal, és possible que no afectin altres músculs o grups musculars de manera tan exhaustiva com els exercicis com el rodet abdominal. Això pot resultar en un entrenament bàsic menys complet.

P: És difícil utilitzar un rodet abdominal?

R: Tanmateix, els desplegaments de les rodes abdominals no són un gran exercici per a tothom. Aquí teniu el que heu de saber abans de provar-los. Per utilitzar correctament la roda abdominal, necessiteu una gran força del nucli en una posició de planxa, així com una bona força de la part superior del cos, especialment a les espatlles, l'esquena i els avantbraços.

P: La roda abdominal crea múscul?

R: A més de construir força i múscul al nucli, la roda Ab té altres avantatges. Per començar, és superior al famós Abdominal Crunch. Fer llançaments amb l'Ab Wheel és molt més difícil que el tradicional Crunch, però els resultats valen la pena.

 

Som coneguts com un dels principals fabricants i proveïdors de rodes de rodets ab a la Xina. Us donem una càlida benvinguda a la venda a l'engròs de rodes de rodets ab d'alta qualitat aquí des de la nostra fàbrica. Per obtenir un servei personalitzat, poseu-vos en contacte amb nosaltres ara.

Productes recomanats
Enviar la consulta
Poseu -vos en contacte amb nosaltresSi teniu alguna pregunta

Podeu contactar amb nosaltres mitjançant telèfon, correu electrònic o formulari en línia a continuació. El nostre especialista es posarà en contacte amb vosaltres en breu.

Poseu -vos en contacte ara!