El mètode de condicionament físic de la màquina d’equitació va néixer a partir d’una investigació científica. La màquina d’equitació enforteix la força muscular, millora el sentit de l’equilibri, millora la flexibilitat i augmenta el consum de sucre.
Quan la gent s’asseu als coixins de la màquina de muntar a cavall, pot experimentar la concepció artística de muntar a cavall al galop a la natura. Canviant la postura d’adherència i la posició del peu, simulant la postura d’equitació, es pot entrenar el 80% dels músculs del cos i es poden girar i estirar les articulacions de tot el cos. La màquina està equipada amb un rellotge electrònic que permet registrar automàticament el nombre d’exercicis i mostrar la freqüència d’exercicis, el consum de calories i la durada. La màquina d’equitació és lleugera i petita, apta per a persones de totes les edats.
L’exercici dels músculs de les cames i el pit pot fer que les extremitats facin exercici complet, enforteixin la funció cardíaca i pulmonar, adequat per a persones de totes les edats, excepte per als nens.
El mètode de condicionament físic a cavall va néixer basat en investigacions científiques. La funció d’equitació reforça la força muscular, millora el sentit de l’equilibri, millora la flexibilitat i augmenta el consum de sucre; el nou moviment tridimensional de la figura vuit pot cremar greix del ventre; a mesura que sacseja la sella, us farà seure La persona de dalt perd el centre. D’aquesta manera, el cos farà un reflex condicionat per tal d’aconseguir l’equilibri i els músculs es mouran en conseqüència i faran exercici adequat. Per aconseguir una postura de conducció i marxa més suau, el nou moviment tridimensional de la figura vuit pot exercir els músculs de l’abdomen i els músculs de la cuixa interna (adductors). A més, també es poden exercitar músculs que no s’utilitzen habitualment.
1. Reforçar els músculs de la cintura i les cames: exerciteu els músculs que es tornen inflexibles per falta d’exercici, de manera que pugueu fer moviments més flexibles i aconseguir l’efecte d’enfortir el cos. Imitant l '[acció en forma de 8] d'un cavall, pot augmentar fàcilment la força muscular i la taxa metabòlica.
2. Milloreu el sentit de l'equilibri: mitjançant l'exercici per millorar la força muscular, exercitar els nervis motors, reduir els passos sorprenents i mantenir un sentit de l'equilibri al cos.
